Doce de abóbora cremoso
Na tabela TACO: Doce, de abóbora, cremoso
Doce de abóbora cremoso está no grupo Produtos açucarados da tabela TACO e tem densidade calórica média (199 kcal por 100 g).
Das 199 kcal de 100 g, cerca de 98% vêm de carboidrato — é um alimento de perfil claramente glicídico.
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Composição por 100 g
- Energia
- 199 kcal
- Proteína
- 0,9 g
- Carboidrato
- 54,6 g
- Lipídeos (gorduras)
- 0,2 g
- Fibra alimentar
- 2,3 g
- Umidade
- 43,9 %
Valores da TACO por 100 g de parte comestível. Para a sua quantidade, faça a proporção: 50 g têm metade destes valores.
Minerais
- Cálcio
- 12,99 mg
- Magnésio
- 5,52 mg
- Manganês
- 0,01 mg
- Fósforo
- 13,74 mg
- Ferro
- 0,85 mg
- Potássio
- 136,75 mg
Vitaminas
- Tiamina (B1)
- 0,08 mg
- Piridoxina (B6)
- 0,04 mg
- Vitamina C
- 0,11 mg
Pontos de atenção
Situações em que o protocolo trata este alimento de forma diferente.
- Carboidrato concentrado e pouca fibra (54,6 g de carboidrato e 2,3 g de fibra por 100 g). Em diabetes, SOP, acne ou endometriose, o protocolo controla exatamente esse tipo de alimento — e canaliza a vontade de doce para o doce do dia planejado.
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Perguntas sobre doce de abóbora cremoso
Quantas calorias tem doce de abóbora cremoso?
199 kcal a cada 100 g, segundo a tabela TACO. Para uma porção diferente, aplique a proporção: 50 g têm metade desse valor.
Quanta proteína tem doce de abóbora cremoso?
0,9 g de proteína a cada 100 g. É um teor baixo — este alimento entra no prato por outros motivos que não a proteína.
Quantos carboidratos tem doce de abóbora cremoso?
54,6 g de carboidrato a cada 100 g, dos quais 2,3 g são fibra alimentar.
Esses valores são de qual quantidade?
De 100 g de parte comestível (ou 100 ml, no caso de líquidos), que é a referência usada pela Tabela Brasileira de Composição de Alimentos.
Como ler esta página
Os números são da tabela TACO. As leituras que acompanham cada bloco vêm do protocolo que O Nutri Felipe usa para montar cardápios, e são informação geral — não substituem consulta nem valem como prescrição. O que vale para uma pessoa específica sai do perfil alimentar e dos exames dela, no cardápio online personalizado.
Para somar as calorias de uma refeição inteira, com este e outros alimentos, use o contador de calorias.
Fonte dos dados
Nome na fonte: Doce, de abóbora, cremoso (código 500). Tabela Brasileira de Composição de Alimentos - TACO — NEPA - Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação, UNICAMP, 4a edição revisada e ampliada, 2011. nepa.unicamp.br/taco