Bebida isotônica sabores variados
Na tabela TACO: Bebida isotônica, sabores variados
Bebida isotônica sabores variados está no grupo Bebidas (alcoólicas e não alcoólicas) da tabela TACO e tem muito baixa densidade calórica (26 kcal por 100 g).
Das 26 kcal de 100 g, cerca de 100% vêm de carboidrato — é um alimento de perfil claramente glicídico.
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Composição por 100 g
- Energia
- 26 kcal
- Proteína
- 0 g
- Carboidrato
- 6,4 g
- Lipídeos (gorduras)
- 0 g
- Umidade
- 93,5 %
Valores da TACO por 100 g de parte comestível. Para a sua quantidade, faça a proporção: 50 g têm metade destes valores.
Minerais
- Cálcio
- 1,23 mg
- Fósforo
- 8,97 mg
- Ferro
- 0,67 mg
- Sódio
- 44,08 mg
- Potássio
- 13,03 mg
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Perguntas sobre bebida isotônica sabores variados
Bebida isotônica sabores variados pode entrar na dieta todo dia?
Com muito baixa densidade calórica (26 kcal por 100 g), é um alimento de uso frequente e sem restrição específica no protocolo. O que muda entre um plano e outro é a quantidade, não a permissão.
Quantas calorias tem bebida isotônica sabores variados?
26 kcal a cada 100 g, segundo a tabela TACO. Para uma porção diferente, aplique a proporção: 50 g têm metade desse valor.
Quanta proteína tem bebida isotônica sabores variados?
0 g de proteína a cada 100 g. É um teor baixo — este alimento entra no prato por outros motivos que não a proteína.
Quantos carboidratos tem bebida isotônica sabores variados?
6,4 g de carboidrato a cada 100 g.
Esses valores são de qual quantidade?
De 100 g de parte comestível (ou 100 ml, no caso de líquidos), que é a referência usada pela Tabela Brasileira de Composição de Alimentos.
Como ler esta página
Os números são da tabela TACO. As leituras que acompanham cada bloco vêm do protocolo que O Nutri Felipe usa para montar cardápios, e são informação geral — não substituem consulta nem valem como prescrição. O que vale para uma pessoa específica sai do perfil alimentar e dos exames dela, no cardápio online personalizado.
Para somar as calorias de uma refeição inteira, com este e outros alimentos, use o contador de calorias.
Fonte dos dados
Nome na fonte: Bebida isotônica, sabores variados (código 470). Tabela Brasileira de Composição de Alimentos - TACO — NEPA - Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação, UNICAMP, 4a edição revisada e ampliada, 2011. nepa.unicamp.br/taco