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Lanche
Wrap de frango com salada
⏱ 15 min· Fácil
Almoço ou jantar rápido pra levar pro trabalho — rende em menos de 15 minutos.
Ingredientes
- 1 pão folha ou tortilha integral
- 120 g de frango grelhado desfiado
- Folhas de alface
- 2 fatias de tomate
- 1 colher de sopa de iogurte natural ou requeijão light
Modo de preparo
- Passe o iogurte ou requeijão no pão folha.
- Distribua a alface, o tomate e o frango desfiado no centro.
- Enrole firme, cortando ao meio se preferir servir em duas partes.
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